14歲國中少女得糖尿病!營養師一查「三餐菜單」太致命 媽媽崩潰「自責哭喊」:害了女兒一輩子

依衛福部資料顯示,糖尿病在台灣排進十大死因第五名,相當於每年有近萬人因糖尿病死亡,該病症大多會隨著年長增加患病機率,不料近年來有年輕化趨勢。日前驚傳年僅14歲的國中少女被診斷罹患糖尿病,營養師從生活習慣抽絲剝繭出兇手,讓陪診的媽媽聽了自責不已:「是不是我害了女兒一輩子?」


圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞、中時新聞網
根據《ETtoday》報導,糖尿病前期還有機會逆轉,但礙於初期症狀不明顯,大多人是等到多吃、多喝、多尿,甚至體重減輕才發現患病,錯失早期改善逆轉糖尿病的機會,恐怕得年紀輕輕就控制一輩子了。營養師高敏敏曾上節目「醫師好辣」分享個案,透露自己在代謝營養科門診時,遇到一位媽媽帶女兒前來看診,原以為是遺傳所致的第一型糖尿病,但14歲少女卻是後天造成的「第二型糖尿病」!

圖/翻攝自 TVBS
該名少女就診時糖化血色素高達12至13%,必須要馬上服藥治療才行,過程中媽媽自責不已,一邊哭泣一邊說著:「是不是我害了她的一生?」追問下才發現飲食習慣出了很大的問題,因為少女愛吃果醬吐司、調味乳,一定要是加很多果醬的那種,下課後,媽媽每天都會買車輪餅、銅鑼燒,讓她在晚餐前先吃一些墊墊肚子,帶孩子就醫前,媽媽才從班導口中得知,女兒並沒有訂學校營養午餐,而是到福利社買麵包吃。

圖/翻攝自 TVBS
一日三餐都是高糖食物,讓營養師聽了震驚不已,無奈勸告:「有時候給小朋友吃甜的,吃孩子喜歡的,並不代表媽媽很愛你。」值得注意的是,雖然少女的爸媽都沒有糖尿病,但爺爺奶奶都有,所以還是存在遺傳性糖尿病史,再加上平時沒有控制攝取糖分,精緻糖過量情況下,才使她年紀輕輕就罹患糖尿病!

圖/翻攝自 三立新聞
針對每日精緻糖的攝取量,衛福部規定只能佔總熱量的5%至10%,通常一杯全糖手搖飲就爆表了,即使是看起來健康的調和蔬果汁,小小一瓶也含有6顆方糖,不知不覺就會超量攝取,營養師建議家長想給孩子吃點心的話,可以挑選清淡且低糖的,像是愛玉冰、仙草、優酪乳、豆花、糖炒栗子、法國麵包和堅果等。

圖/翻攝自 醫師好辣 YouTube
別讓所謂的愛變成一種傷害,該控制的還是不能多給啊!
文章參考:《ETtoday》、《TVBS》





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