我53歲，退休八年，這八年裡我經歷了難熬的更年期，我突然頓悟，所有誇讚女性的名詞都屬於道德綁架，比如賢惠，勤快等等。過了五十歲以後，我覺得有五個方面越懶越好，太勤快不是好事。大家品鑒。

一，家務懶一點。
過了五十歲以後，如果老公比較忙，與你不能分擔家務，那麼就懶一點，能請人做就請人，如果不想花錢就放著，懶一點不是錯。如果過度勤快，累壞身體，就得不償失。因為女性過了五十歲以後，手的關節容易變形，過多的勞動會加速手部的老化。
二，對自己要求懶一點。
不要給自己太大的責任，退休后給兒女帶孩子可以，不要過於付出，善良要給對人，否則花了很多錢還要受委屈。
退休后對自己要求別那麼高，如果自己身體不如意，就出錢給孩子雇個保姆，也不要擰著頭皮去做。
時刻把健康放第一位。

三，社交活動。
任何關係都是價值交換。退休后價值並不高，這時候社交過於頻繁，除了花錢之外，沒有什麼好處，學會獨處，寧靜中尋找生命的意義，做些自己喜歡的事情，愉悅身心最好。
我認識一位美女，退休后熱衷於打麻將，麻將館組織聚餐，旅遊，她熱衷參加，遇到一個知己聊的特別好，結果被人傳成緋聞，這麼大歲數了，氣的夠嗆，從此不去聚餐了。這就是過分社交的壞處，沒有經濟利益的群體活動，少參加為好。
四，對賺錢懶一點。
我退休后一直工作，但是我的工作屬於技術類型，並不累。如果只能選擇服務類的工作，最好放棄，多賺那點錢對身體健康也不利。
我身邊有好幾例都是退休后工作，最後身體不適。現在都挺後悔的。所以對賺錢懶一點，反而是好事。

五，對於鍛煉懶一點。
運動不是越多越好，因為身體的部件都是有壽命的，過量使用，反而加速身體衰老。
我退休前一個同事，她退休后參加長跑團體，每天都長跑，跑了三年，現在膝蓋每天都疼，所以過量都不好，適當運動最好。
懶一點不是放棄自己，是讓自己擁有更輕鬆的生活方式，大家說是不是這個理兒。

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