夫妻同床共枕,普遍被認為是維繫關係很重要的一環,不過近年來,卻吹起一股「夫妻分房睡」的風氣,讓彼此的睡眠品質更好。對此,近日有位網友就表示,意外得知身邊有許多對夫妻早已分房睡了,震驚發現夫妻分房睡的比例頗高,而貼文一出也引發熱議!
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據《ETtoday》報導,原PO在PTT上表示,他的父母一直以來都睡在同一間房,即使吵架也都是「床頭吵床尾和」,沒有怎麼分房過,不過前陣子跟朋友聚會時,意外聽到有2、3對都是分房睡的很驚訝,他接著透露,有些是因為另一半但呼太大聲,有些是為了方便照顧孩子,多數都是年輕夫妻,讓他很好奇:「分房睡的夫妻比例多不多?」
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貼文一出瞬間引發熱議,不少過來人表示贊同:「如果淺眠的分房睡感情反而會更好」、「我家也是,最爽的是浴室可以一人一間分開用」、「主要是我太怕熱了然後配偶是怕冷底的,不開冷氣睡覺我真的不能忍,冬天看情況會一起睡」。
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也有網友表示,「小孩」也是決定分房睡的原因之一:「小孩1歲後晚上睡覺很不穩有分開睡,幾個月等比較穩定後才又一起睡」、「為了照顧孩子而分房的夫妻其實很多」。總結多數網友的經驗,幾乎都是因為生活、睡眠習慣不同,或是因為小孩,所以選擇分床。
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事實上,近年來這類現象越來越普遍,分房睡並不代表夫妻感情不睦,根據《三立新聞》報導,余佳容心理師表示這有優點也有缺點,優點是除了能維持睡眠品質,也可以保持對彼此的新鮮感。不過缺點是無法時刻注意到對方的健康問題,也較容易累積壓力,因為夫妻同寢時,被稱為壓力荷爾蒙的「皮質醇」能被抑制,幸福荷爾蒙「催產素」也會上升。
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很多人婚後就再也沒有自己的房間,而擁有獨立的房間,也能讓人做自己喜歡的事。不過不論如何選擇,要雙方經過討論能達成共識 、能夠維繫彼此感情最重要。大家對此怎麼看呢?
資料來源:ETtoday、三立新聞