香港資深演員羅莽年輕時在邵氏拍武打電影，剛出道時人稱外號拚命三郎，每年至少參演四到五部電影，儘管都是配角卻都是點睛之筆，也乘載一代人的光影記憶，然而對外再剛強也是溫柔硬漢，自1989年喪妻後一直保持單身，致力於影視圈，後來傳出迎接第二春，和小20歲女友只戀愛不結婚，2016年離開效力27年的TVB後便逐漸淡出演藝圈，71歲近況曝光驚喜復出拍片，大方分享身體硬朗的秘訣！



他是香港影壇的資深演員羅莽，雖已年過七旬，但仍活躍在電影及電視劇集之中。他的演藝生涯可追溯至70年代，拍攝過無數經典作品，而他的表演風格則以瀟洒自如、貼近生活而著稱。



近年來，羅莽隱退了一些，只偶爾出現在大銀幕上，最近的一次演出是在電影《觸電》中客串一角，與著名演員馮素波飾演老夫老妻，上演深情戲份。



這個角色的情感描寫是羅莽以往鮮有接觸的，因此他特別珍惜這次機會，為了更好地入戲，他還向搭檔馮素波請教了不少演技技巧。除了影視事業，羅莽的家庭生活也備受關注。1979年，他與一名診所護士結婚並育有兩個孩子。



可惜的是，太太於1989年因血癌病逝，留下了他和兩個孩子。羅莽曾因此感到十分沮喪和失落，很長一段時間內也沒有再婚，和兩個孩子的關係也變得疏離，儘管後來遇到了來自四川的年輕女孩Vivian，兩人交往10年卻不打算再次結婚或生育。



羅莽認為，在這個時代，人們不必過於在意形式，只要自己和對方感到開心就可以了。近日接受採訪時，羅莽表示自己在現實生活中沒有老伴，因此對於這次在電影中演繹老夫老妻的角色感到特別新鮮和有趣。談到個人生活習慣，羅莽是一位不抽菸不喝酒的明星。



他喜歡吃清淡的食物，偶爾會喝啤酒放鬆心情。他認為一個人的健康是最重要的事情，只有身體健康才能繼續從事自己熱愛的工作。總的來說，羅莽是一位備受尊敬的資深演員，他的表演風格以瀟洒自如、貼近生活而著稱。



無論是在影視作品中還是在個人生活中，他都保持著健康、淡定、平和的態度。值得我們學習和借鑒。老年人如何保持身體健康？71歲的羅莽就是一個不錯的榜樣。他身手敏捷、功底十足，仍然能夠進行各種運動。



他表示，自己現在吃得清淡，只偶爾飲一兩杯啤酒，一直堅持早睡早起。而他每天練功至少10至20分鐘，他認為練功就像吃飯一樣不可或缺。



相比年輕時愛跑山，如今他已經不再跑步，但他會在家裡跑步40分鐘，依舊保持健康的身體。作為老年人，羅莽的健康狀況給了我們很多啟示。首先，我們應該吃得清淡，保持好的飲食習慣。其次，合理安排時間，早睡早起。最後，堅持適量運動，每天花10至20分鐘進行運動，保持身體健康。


文章來源：今日頭條

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