當糖尿病足出現時！不要拖「盡量做好4件事」 避免加重病情
李阿姨是一名糖尿病患者，病程長達二十多年，好在一直都非常警惕併發症，所以糖尿病對李阿姨並沒有造成太大的困擾。最近又已經退休，就更有時間去重視健康問題以及身體的保養，李阿姨的氣色就更好了。
但近段時間李阿姨覺得自己的腳部出現了問題，總是會有足部感覺麻木、刺痛、灼熱感，伴隨有下肢疼痛等的現象，這也讓李阿姨感覺到很擔心，不知道怎麼回事。
在家人的陪伴下，李阿姨到了醫院，醫生根據李阿姨的自述以及對李阿姨腳部的觀察，開具了如血糖、尿糖、尿酮體、糖化血清蛋白、血脂等檢查項目，檢查結果出來后，經醫生介紹，原來李阿姨出現了糖尿病的併發症，也就是糖尿病足。
糖尿病足是糖尿病患者踝關節的足部血管和神經出現了病變，引起足部供血不足，伴隨有腳部潰瘍、潰爛、感染等癥狀，嚴重的話可導致局部組織壞死，甚至截肢。
![]()
聽了醫生的介紹，李阿姨心裡確實驚出了一身冷汗，但是依舊不解，近半年的退休時間裡，自己的血糖一直控制的非常不錯，為什麼會患上糖尿病足呢？
經過醫生的的解釋李阿姨才明白，原來，糖尿病足的發生跟短期的血糖控制關係不大，導致糖尿病足的血管以及神經病變，通常需要5~10年時間以上，而在這樣的病變基礎下，也需要外傷或者感染作為契機才會發生糖尿病足。
![]()
李阿姨想起在之前工作時，血糖控制的並不是十分的好，當時還覺得自己是身體好，所以一直沒有併發症，原來已經悄悄埋下了禍根。
同時，醫生提醒李阿姨的兒女們，出現了血管以及神經的病變之後，李阿姨腳部的感知能力可能會受到比較大的影響，出現受損或者感染時，無法及時察覺；且老年人的行動能力受限，無法對腳部進行全面的檢查，導致糖尿病足病情的延誤。
![]()
作為家人可定時檢查老人的足部情況，及早發現感染與病變，有利於病情的控制、和老人健康的維持。
一、糖尿病足的早期癥狀，別忽略了
出現下面這幾種情況時，一定要引起重視，可能是患上了糖尿病足，要及時去醫院就診檢查，避免延誤了病情的治療時機。
1、足部異常
主要表現是局部感覺異常，會有足畸形和足部缺血的現象，在走路時腳部疼痛而且伴隨有行走困難的現象，合併有感染、潰瘍等癥狀。尤其是患者若有足部受涼或營養不良時，會出現下肢疼痛，伴隨有莫名的刺痛和灼熱感，晚上睡覺癥狀會加重。
![]()
2、皮膚乾燥
早期足部皮膚會有溫度低、皮膚乾燥、疼痛等的現象，多是因為下肢供血不足的原因，會讓人感覺足部麻木、遲鈍等，有些患者足部皮膚甚至會出現水泡、血泡和淺表潰瘍。若足部潰瘍深入至皮層或侵入肌肉層，則說明病情已經較嚴重，需及時去醫院就診治療。
![]()
3、足部壞疽
糖尿病足是糖尿病常見的併發症，患者會出現下肢莫名的疼痛，主要是因為病情引起周圍神經性病變，導致下肢血管堵塞，引起足部神經壞疽，伴隨有皮膚紅腫、水泡等現象。
二、糖尿病足出現時，要做好這4件事
患上糖尿病足做好日常的預防調理知識是很有必要的，能更好的控制自己的病情，避免病情繼續惡化。
![]()
1、控制好血糖
糖尿病患者在平時生活中要控制自己的飲食，減少油膩和高糖分食物的攝入，避免病情逐漸加重，引發糖尿病足。患上糖尿病足也不要拖延，要及時的進行治療，控制病情的發展，避免感染及潰瘍的深入和擴大。
同時能夠引起糖尿病足的血管病變以及神經病變，還會引起其他的糖尿病併發症，如糖尿病腎病、糖尿病眼病等，追根究底，大部分也是因為微小血管病變導致的腎小球病變以及視網膜病變所導致的。
![]()
因此在糖尿病足發生時，也要加強對其他併發症的檢查與監測，防止健康狀況的惡化以及病情的複雜化。
2、做好足部衛生工作
患上糖尿病足患者要做好腳部的衛生護理工作，因為患者患病後會面臨感染，出現腳部皮膚潰瘍、灼熱感、乾燥、紅腫、水泡等現象，甚至出現腳部皮膚壞疽等現象。患者若不及時的進行調理，改善自己的衛生條件，感染將會反覆，病情會繼續加重。
![]()
同時患者應當避免穿不透氣的襪子和鞋子，造成腳部出汗，從而引起細菌的滋生。
3、不要過多活動雙腳
對於患有糖尿病足的病人，應該避免過度活動雙腳，但是也不應該完全不活動。適當的活動可以幫助促進血液循環，預防併發症的發生，同時也可以幫助控制糖尿病的血糖水平。建議在醫生的指導下進行適當的鍛煉和體育活動，避免劇烈運動和長時間站立或坐著。
![]()
4、飲食調理
在糖尿病的基礎上患上了糖尿病足是不能夠拖延的，患者遵照醫生的囑託用藥治療的同時也要控制好日常飲食。
糖尿病足患者的日常飲食需要注意的不僅僅是低脂、低鹽、低糖，來控制血糖水平的穩定。同時也應該減少辛辣刺激、水產海鮮、大蒜生薑等不利於傷口癒合的食物。在糖尿病足治療期間，還是應該以富含蛋白質以及維生素的食物為主。
![]()
三、出現糖尿病足，要改掉這些不良習慣
1、不要翹二郎腿
有些人平時喜歡翹二郎腿，但這個習慣會影響到腿部的血液循環，引起下肢動脈硬化缺血，而對於糖尿病足患者來講，若經常有這個壞習慣，這會影響到自己病情的恢復，要儘快的改掉這個不良的習慣。
![]()
2、抽煙
據臨床調查研究發現，經常抽煙的人群，患上糖尿病足的幾率，比不抽煙的人群患病率要高出十幾倍。所以有糖尿病的人群要注意儘早的戒煙，避免長期吸煙，引起糖尿病血管病變，造成糖尿病足併發症的發生。
綜上所述，生活中若出現腳部疼痛、麻木、皮膚乾燥、脫皮、潰瘍等問題，要提高警惕，可能是由於糖尿病患者引起，建議患者及時去醫院就診。
![]()
患上糖尿病足的患者建議日常生活中要做好調理工作，尤其是注意生活中的細節，做好飲食方面的調理和個人衛生工作，避免自己的病情加重，給自身帶來更大的傷害和困擾。
但近段時間李阿姨覺得自己的腳部出現了問題，總是會有足部感覺麻木、刺痛、灼熱感，伴隨有下肢疼痛等的現象，這也讓李阿姨感覺到很擔心，不知道怎麼回事。
在家人的陪伴下，李阿姨到了醫院，醫生根據李阿姨的自述以及對李阿姨腳部的觀察，開具了如血糖、尿糖、尿酮體、糖化血清蛋白、血脂等檢查項目，檢查結果出來后，經醫生介紹，原來李阿姨出現了糖尿病的併發症，也就是糖尿病足。
糖尿病足是糖尿病患者踝關節的足部血管和神經出現了病變，引起足部供血不足，伴隨有腳部潰瘍、潰爛、感染等癥狀，嚴重的話可導致局部組織壞死，甚至截肢。
聽了醫生的介紹，李阿姨心裡確實驚出了一身冷汗，但是依舊不解，近半年的退休時間裡，自己的血糖一直控制的非常不錯，為什麼會患上糖尿病足呢？
經過醫生的的解釋李阿姨才明白，原來，糖尿病足的發生跟短期的血糖控制關係不大，導致糖尿病足的血管以及神經病變，通常需要5~10年時間以上，而在這樣的病變基礎下，也需要外傷或者感染作為契機才會發生糖尿病足。
李阿姨想起在之前工作時，血糖控制的並不是十分的好，當時還覺得自己是身體好，所以一直沒有併發症，原來已經悄悄埋下了禍根。
同時，醫生提醒李阿姨的兒女們，出現了血管以及神經的病變之後，李阿姨腳部的感知能力可能會受到比較大的影響，出現受損或者感染時，無法及時察覺；且老年人的行動能力受限，無法對腳部進行全面的檢查，導致糖尿病足病情的延誤。
作為家人可定時檢查老人的足部情況，及早發現感染與病變，有利於病情的控制、和老人健康的維持。
一、糖尿病足的早期癥狀，別忽略了
出現下面這幾種情況時，一定要引起重視，可能是患上了糖尿病足，要及時去醫院就診檢查，避免延誤了病情的治療時機。
1、足部異常
主要表現是局部感覺異常，會有足畸形和足部缺血的現象，在走路時腳部疼痛而且伴隨有行走困難的現象，合併有感染、潰瘍等癥狀。尤其是患者若有足部受涼或營養不良時，會出現下肢疼痛，伴隨有莫名的刺痛和灼熱感，晚上睡覺癥狀會加重。
2、皮膚乾燥
早期足部皮膚會有溫度低、皮膚乾燥、疼痛等的現象，多是因為下肢供血不足的原因，會讓人感覺足部麻木、遲鈍等，有些患者足部皮膚甚至會出現水泡、血泡和淺表潰瘍。若足部潰瘍深入至皮層或侵入肌肉層，則說明病情已經較嚴重，需及時去醫院就診治療。
3、足部壞疽
糖尿病足是糖尿病常見的併發症，患者會出現下肢莫名的疼痛，主要是因為病情引起周圍神經性病變，導致下肢血管堵塞，引起足部神經壞疽，伴隨有皮膚紅腫、水泡等現象。
二、糖尿病足出現時，要做好這4件事
患上糖尿病足做好日常的預防調理知識是很有必要的，能更好的控制自己的病情，避免病情繼續惡化。
1、控制好血糖
糖尿病患者在平時生活中要控制自己的飲食，減少油膩和高糖分食物的攝入，避免病情逐漸加重，引發糖尿病足。患上糖尿病足也不要拖延，要及時的進行治療，控制病情的發展，避免感染及潰瘍的深入和擴大。
同時能夠引起糖尿病足的血管病變以及神經病變，還會引起其他的糖尿病併發症，如糖尿病腎病、糖尿病眼病等，追根究底，大部分也是因為微小血管病變導致的腎小球病變以及視網膜病變所導致的。
因此在糖尿病足發生時，也要加強對其他併發症的檢查與監測，防止健康狀況的惡化以及病情的複雜化。
2、做好足部衛生工作
患上糖尿病足患者要做好腳部的衛生護理工作，因為患者患病後會面臨感染，出現腳部皮膚潰瘍、灼熱感、乾燥、紅腫、水泡等現象，甚至出現腳部皮膚壞疽等現象。患者若不及時的進行調理，改善自己的衛生條件，感染將會反覆，病情會繼續加重。
同時患者應當避免穿不透氣的襪子和鞋子，造成腳部出汗，從而引起細菌的滋生。
3、不要過多活動雙腳
對於患有糖尿病足的病人，應該避免過度活動雙腳，但是也不應該完全不活動。適當的活動可以幫助促進血液循環，預防併發症的發生，同時也可以幫助控制糖尿病的血糖水平。建議在醫生的指導下進行適當的鍛煉和體育活動，避免劇烈運動和長時間站立或坐著。
4、飲食調理
在糖尿病的基礎上患上了糖尿病足是不能夠拖延的，患者遵照醫生的囑託用藥治療的同時也要控制好日常飲食。
糖尿病足患者的日常飲食需要注意的不僅僅是低脂、低鹽、低糖，來控制血糖水平的穩定。同時也應該減少辛辣刺激、水產海鮮、大蒜生薑等不利於傷口癒合的食物。在糖尿病足治療期間，還是應該以富含蛋白質以及維生素的食物為主。
三、出現糖尿病足，要改掉這些不良習慣
1、不要翹二郎腿
有些人平時喜歡翹二郎腿，但這個習慣會影響到腿部的血液循環，引起下肢動脈硬化缺血，而對於糖尿病足患者來講，若經常有這個壞習慣，這會影響到自己病情的恢復，要儘快的改掉這個不良的習慣。
2、抽煙
據臨床調查研究發現，經常抽煙的人群，患上糖尿病足的幾率，比不抽煙的人群患病率要高出十幾倍。所以有糖尿病的人群要注意儘早的戒煙，避免長期吸煙，引起糖尿病血管病變，造成糖尿病足併發症的發生。
綜上所述，生活中若出現腳部疼痛、麻木、皮膚乾燥、脫皮、潰瘍等問題，要提高警惕，可能是由於糖尿病患者引起，建議患者及時去醫院就診。
患上糖尿病足的患者建議日常生活中要做好調理工作，尤其是注意生活中的細節，做好飲食方面的調理和個人衛生工作，避免自己的病情加重，給自身帶來更大的傷害和困擾。
