中秋節即將到來，過節不能少的「3大美食」就是烤肉、月餅、柚子！酸酸甜甜又清爽的柚子，不僅富含高纖維、高維生素C，還有維生素B群、維生素E及高鉀特性，能促進腸道蠕動、幫助排便、利水利尿、預防水腫，非常適合當飯後水果，消化又解膩！只是，如果有在服用以下幾種藥物的族群，就要特別注意了...

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據《TVBS》報導，營養師李婉萍日前在臉書分享，吃柚子雖然好處多多，但如果患有腎臟病、或是服藥中的人、消化系統不好者，都要謹慎少食。

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一、腎臟病友
因為柚子含鉀量較高，腎臟受損的病患很難代謝掉鉀離子，鉀離子負責支持健康的神經、細胞和肌肉功能，但如果一次攝取太多，恐會造成「高血鉀症」，而引發肌肉無力、心律不整、噁心想吐、手腳麻木、心搏過緩等症狀，甚至有猝死的危險。


二、服藥中的人
柚子有「呋喃香豆素」成分，會抑制小腸及肝臟中的代謝酵素，由於許多藥物皆由該酵素代謝，相互作用之下，就會讓吃下去的藥物，分解速度變慢，導致藥品延長體內停留時間，或血中的藥物濃度異常升高，增加藥物不良反應，尤其是平常有在服用以下幾種藥物者，絕對要小心：


1. 降血脂藥

2. 降血壓藥
3. 鎮靜安眠藥
4. 抗心律不整藥
5. 免疫抑制藥
6. 抗癲癇藥


如果真的要食用，請和藥物間隔2小時以上，淺嘗幾瓣就好！

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三、消化系統欠佳者
柚子有很多纖維、水分，消化系統虛弱的人吃太多，很可能會拉肚子。另外，柚子的成分中，以碳水化合物比例最高，一顆1斤的柚子含醣量約45公克，如果糖尿病患者貪吃，就很容易造成血糖飆高，建議以「1份」為佳，大概是5辦的份量。

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柚子雖然好吃，也要適量即止，大家開心享用美食時，記得注意一下唷～
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