52歲女突發腦出血!半月後離世「吃飯時2個習慣」是發病的禍根 醫生「做好6件事」預防腦出血



52歲王姐突發腦出血
王姐今年52歲,她是一個普通的家庭主婦,有兩個孩子。她的每天的任務就是做家務、照顧孩子和煮飯。她的丈夫是一個普通的工人,每天都要上班,賺錢養家。
一天晚飯後,王姐突然感覺劇烈的頭痛,並且有噁心、嘔吐的癥狀,丈夫扶她到沙發休息,她言語不清楚,逐漸出現視物模糊,甚至一邊身體出現麻木、無力的感覺。
她的丈夫見情況不妙,立即呼120送她去醫院。送到醫院急診,測血壓190/108mmHg,緊急做頭顱CT,診斷為腦出血,由於出血量超過100ml,緊急安排她做外科手術。



術后王姐處於昏迷狀態,在重症監護室繼續治療,王姐家人每天都在醫院裡陪伴她,祈禱她能夠脫離危險。
然而,由於王姐最初腦出血量過多,雖經過全力救治,還是沒有搶救過來,半個月就離世了。


醫生詢問病史,得知王姐此前有高血壓,一直沒有規範治療,而且吃飯時,王姐一直有吃大量鹹菜等下飯菜的習慣,而且吃完飯,,把剩菜都自己吃了,甚至剩下的湯都喝下去,怕浪費。


醫生指出:王姐吃飯的這2個習慣是她發病的禍根


醫生說,王姐吃飯時喜歡的鹹菜和下飯菜,其實高鹽食物,而剩菜剩湯則是高脂食物,高鹽高脂飲食無疑會加重王姐的高血壓,同時誘發高血脂和動脈硬化,而高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化均為腦出血的高危因素!


1.高血壓為何會誘發腦出血?
高血壓是指血液在血管內的壓力過高,長期存在高血壓會導致血管壁變得僵硬和脆弱,容易破裂出血。腦出血就是指血液在腦部出現破裂和出血的情況。
高血壓是腦出血的主要危險因素之一,因為高血壓會使得腦部的血管受到損傷,血管壁變得脆弱,容易破裂出血。此外,高血壓還會導致腦部血管內的血栓形成,也同時增加腦梗的風險。
因此,對於高血壓患者來說,控制血壓是非常重要的,可以通過藥物治療、飲食調節、適量運動等方式來降低血壓,減少腦出血的風險。



2.高血脂為何會誘發腦出血?
高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯等脂肪物質過多,這些物質會沉積在血管壁上,形成動脈粥樣硬化斑塊,導致血管狹窄和硬化。這些變化會增加血管破裂出血的風險,從而誘發腦出血。
高血脂會使得血管壁變得更加脆弱,同時也會增加血液黏稠度,使得血液流動不暢,這些因素都會增加腦出血的風險。此外,高血脂還會導致動脈粥樣硬化斑塊的形成,這些斑塊會阻塞血管,導致腦部缺血和缺氧,從而引發腦梗並出血轉化風險。
因此,控制血脂水平對於預防腦出血和腦卒中非常重要。




預防腦出血,生活中要注意哪些細節?
預防腦出血,生活中需要注意以下幾點:
1.控制高血壓:高血壓是腦出血的主要危險因素,因此需要控制血壓,保持正常範圍內。
2.控制血脂:高血脂也是腦出血的危險因素之一,需要控制血脂,保持正常水平。
3.戒煙限酒:長期大量飲酒和吸煙會增加腦出血的風險,因此需要戒煙限酒。
4.保持健康的飲食習慣:多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高鹽、高糖的食物,保持健康的飲食習慣。類似本文王姐的吃飯習慣,一定要避免,否則很容易導致高血壓和高血脂!



5.適當運動:適當的運動可以促進血液循環,降低血壓和血脂,預防腦出血。
6.定期體檢:定期進行身體檢查,及時發現和治療高血壓、高血脂等疾病,預防腦出血的發生。


文章參考:今日頭條







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