為了自己好！退休後越來越吃力「這12樣東西」趕快準備好 生活更輕鬆「也不給兒女添麻煩」
退休後的生活，會變得閑適、愜意，但我們卻也不得不面對它的另一面：步入老年，在生活的諸多方面，會越來越吃力。
所以，為了方便自己，也為了不給兒女添亂，建議提早添置下面這些「適老化」的家居物件，一共12個，年輕人也很有必要替年邁的父母看一下。
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示意圖來源：freepik
1、淋浴凳
年齡越長就越容易眩暈、滑倒，後果卻比年輕人更嚴重。
所以，為了老人能安全、舒適、自主的洗澡，淋浴凳可以說是第一剛需，關乎老年人的幸福感。
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選淋浴凳需注意三點：
首先，防滑一定要好，
再者，兩側一定要有扶手，方便老年人起身，
最後一點，如圖，靠背左側，一定要有卡花灑的地方，讓老人可以不用一直手持花灑操作，解放雙手。
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2、扶手
老人普遍坐下起身比較困難。
所以除了淋浴，家裡還有一些要起身的場景，也需要加上扶手設計，方便老人起身。
餐椅，如果有條件，請盡量更換成這種帶扶手設計的餐椅。
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馬桶，為了節省空間，可以選這種能摺疊貼牆的馬桶扶手：
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此外，除了馬桶，如果有需要，還可以給淋浴、浴缸加上類似的扶手設計。
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3、防滑地墊
同樣是為了防止在衛生間摔倒，還可以給衛生間增加防滑設計。
如果當初裝修時，沒有給衛生間做大理石拉槽、防滑磚、淋浴板等設計，最簡單的方法就是加一個防滑地墊。
可以選這種鏤空的，防滑效果很強，可以及時排掉積水，即使跌倒也有一定的緩衝作用。
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4、長柄洗澡刷
長柄洗澡刷，是讓老人能完全自主洗澡的最後一步。
它可以幫助老人，輕鬆夠到後背，甚至刷腿不都需要彎太大角度的腰，真正的讓老人做到洗澡不求人。
當然，這個東西也很適合年輕人，打上泡沫，可以更輕鬆的背部的污垢、汗漬、代謝的角質層清潔乾淨。
最最最重要的是：我家有了之後，每次洗澡我都用，不是因為我要多乾淨的後背，而是因為它能把我平日裡撓不到的癢癢，一次給撓舒坦了！
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5、防撞角
我老媽步入老年總有種感慨，我覺得形容老年的狀態非常貼切：老小、老小，越老越小。
老了之後自理能力降低，跟小孩一樣，容易磕磕碰碰。
所以出於減少磕碰、擦傷的考慮，很有必要，給家裡銳角的傢具、窗戶等等地方，裝上防撞角。
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目前防撞角的類型很多，可以完全覆蓋幾乎所有家裡的銳角，同時也做得很漂亮，甚至還有水滴形的，還能一定程度上起到裝飾作用。
記得選的時候，盡量選壓克力材質的，黏得更牢固，撕下也幾乎沒有膠痕。
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6、床邊書桌
大多數人會在床邊放一個床頭櫃，很多家庭的老人房，也都是床頭櫃。可實際更適合老人放在床頭的是：書桌。
有兩個原因：
其一是，床頭放書桌，有更大的檯面空間。老人要收納在檯面上的東西，是要比年輕人多的，不說別的，就藥一項，就能佔掉很多空間。
其二是，書桌在老人從床上起身的時候，還能充當扶手，是可以方便老人起身的。
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7、補光燈
老年人對光的敏感度會下降，所以應該根據老年人的視覺特徵，做出一點小小的改變。
所以在布置上，除了均勻照亮整個空間的主燈，我們還需要增加一些補光燈，來實現局部照明及功能照明。
比如我們可以在過道添置感應小夜燈，起夜時候能提供個基礎照明；優先選這種夜燈面板，如果沒有可以考慮充電感應小夜燈。
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玄關櫃、餐邊櫃等開放格，人站在櫃子前，人影會擋住開放格的光亮，所以也需要增加補光燈；
沒留線，可以加這種有點裝飾作用的貓眼感應燈，水波紋的效果相當好。
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廚房，跟開放格同樣的問題，但它涉及到切菜、洗碗這些操作，所以更迫切的需要補光燈。
這個就不建議貓眼燈了，最優的是提前預留電源，沒留的話，就用這種平板感應燈。
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8、把手鎖
圓形鎖，相對於把手鎖來說，更費勁、更不好開。
所以，無論是內門還是防盜門，有老年人的家庭，都更建議把手鎖。
如果已經錯過裝修階段，也可以改造，換鎖成本其實很小。
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也可以考慮電子鎖，即使是電子鎖，目前也就幾百塊錢。
不過選電子鎖的時候，老人一定也要去試指紋，因為老人的指紋磨損比較嚴重，有的品牌的電子鎖老人的指紋識別率很低。
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9、閃光震動門鈴
年齡增長，也會讓老人的聽力產生障礙。
我媽60多歲，很多時候，在家裡忙的時候，都注意不到響著的門鈴了。
為了讓老人自己也可以敏銳的感受到門鈴，可以選一個這種閃光、震動、聲音都帶的門鈴。
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10、智能音箱
這個應該有點超乎預料了。
我也是問了一圈之後，才決定把這個加入到今天的內容裡的。
其實老年人，它還是喜歡智能設備的，但因為輸入困難、眼睛看不清等等問題，導致他們覺得學習這些智能設備的操作，格外費力。
智能音箱、語音控制，很大程度上降低了使用智能設備的難度。
所以，我家其實更依賴智能音箱的反而是老年人，我家是小度，每天問世間、定時鐘、問天氣、聽歌等等。我給我父母床頭放了一個，我看他們都開始用這東西追劇了。
我問了身邊的人，大家也都發現老年人對語音控制似乎接受度更高一些。
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11、智能開關
此外，這種智能音箱，還有一個好處，就是能添加智能開關，控制家裡的燈光、窗帘、空調等，所以家裡很多時候，都是父母在喊著各種各樣的口令。
12、換鞋凳
老人不比年輕人，金雞獨立就能把鞋給換了，所以如果家裡沒有換鞋凳還是要添置的。
注意高度，不要選擇太低的，如果有可能，還可以加上扶手，或者類似扶手的東西。
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資料來源：今日頭條
所以，為了方便自己，也為了不給兒女添亂，建議提早添置下面這些「適老化」的家居物件，一共12個，年輕人也很有必要替年邁的父母看一下。
示意圖來源：freepik
1、淋浴凳
年齡越長就越容易眩暈、滑倒，後果卻比年輕人更嚴重。
所以，為了老人能安全、舒適、自主的洗澡，淋浴凳可以說是第一剛需，關乎老年人的幸福感。
選淋浴凳需注意三點：
首先，防滑一定要好，
再者，兩側一定要有扶手，方便老年人起身，
最後一點，如圖，靠背左側，一定要有卡花灑的地方，讓老人可以不用一直手持花灑操作，解放雙手。
2、扶手
老人普遍坐下起身比較困難。
所以除了淋浴，家裡還有一些要起身的場景，也需要加上扶手設計，方便老人起身。
餐椅，如果有條件，請盡量更換成這種帶扶手設計的餐椅。
馬桶，為了節省空間，可以選這種能摺疊貼牆的馬桶扶手：
此外，除了馬桶，如果有需要，還可以給淋浴、浴缸加上類似的扶手設計。
3、防滑地墊
同樣是為了防止在衛生間摔倒，還可以給衛生間增加防滑設計。
如果當初裝修時，沒有給衛生間做大理石拉槽、防滑磚、淋浴板等設計，最簡單的方法就是加一個防滑地墊。
可以選這種鏤空的，防滑效果很強，可以及時排掉積水，即使跌倒也有一定的緩衝作用。
4、長柄洗澡刷
長柄洗澡刷，是讓老人能完全自主洗澡的最後一步。
它可以幫助老人，輕鬆夠到後背，甚至刷腿不都需要彎太大角度的腰，真正的讓老人做到洗澡不求人。
當然，這個東西也很適合年輕人，打上泡沫，可以更輕鬆的背部的污垢、汗漬、代謝的角質層清潔乾淨。
最最最重要的是：我家有了之後，每次洗澡我都用，不是因為我要多乾淨的後背，而是因為它能把我平日裡撓不到的癢癢，一次給撓舒坦了！
5、防撞角
我老媽步入老年總有種感慨，我覺得形容老年的狀態非常貼切：老小、老小，越老越小。
老了之後自理能力降低，跟小孩一樣，容易磕磕碰碰。
所以出於減少磕碰、擦傷的考慮，很有必要，給家裡銳角的傢具、窗戶等等地方，裝上防撞角。
目前防撞角的類型很多，可以完全覆蓋幾乎所有家裡的銳角，同時也做得很漂亮，甚至還有水滴形的，還能一定程度上起到裝飾作用。
記得選的時候，盡量選壓克力材質的，黏得更牢固，撕下也幾乎沒有膠痕。
6、床邊書桌
大多數人會在床邊放一個床頭櫃，很多家庭的老人房，也都是床頭櫃。可實際更適合老人放在床頭的是：書桌。
有兩個原因：
其一是，床頭放書桌，有更大的檯面空間。老人要收納在檯面上的東西，是要比年輕人多的，不說別的，就藥一項，就能佔掉很多空間。
其二是，書桌在老人從床上起身的時候，還能充當扶手，是可以方便老人起身的。
7、補光燈
老年人對光的敏感度會下降，所以應該根據老年人的視覺特徵，做出一點小小的改變。
所以在布置上，除了均勻照亮整個空間的主燈，我們還需要增加一些補光燈，來實現局部照明及功能照明。
比如我們可以在過道添置感應小夜燈，起夜時候能提供個基礎照明；優先選這種夜燈面板，如果沒有可以考慮充電感應小夜燈。
玄關櫃、餐邊櫃等開放格，人站在櫃子前，人影會擋住開放格的光亮，所以也需要增加補光燈；
沒留線，可以加這種有點裝飾作用的貓眼感應燈，水波紋的效果相當好。
廚房，跟開放格同樣的問題，但它涉及到切菜、洗碗這些操作，所以更迫切的需要補光燈。
這個就不建議貓眼燈了，最優的是提前預留電源，沒留的話，就用這種平板感應燈。
8、把手鎖
圓形鎖，相對於把手鎖來說，更費勁、更不好開。
所以，無論是內門還是防盜門，有老年人的家庭，都更建議把手鎖。
如果已經錯過裝修階段，也可以改造，換鎖成本其實很小。
也可以考慮電子鎖，即使是電子鎖，目前也就幾百塊錢。
不過選電子鎖的時候，老人一定也要去試指紋，因為老人的指紋磨損比較嚴重，有的品牌的電子鎖老人的指紋識別率很低。
9、閃光震動門鈴
年齡增長，也會讓老人的聽力產生障礙。
我媽60多歲，很多時候，在家裡忙的時候，都注意不到響著的門鈴了。
為了讓老人自己也可以敏銳的感受到門鈴，可以選一個這種閃光、震動、聲音都帶的門鈴。
10、智能音箱
這個應該有點超乎預料了。
我也是問了一圈之後，才決定把這個加入到今天的內容裡的。
其實老年人，它還是喜歡智能設備的，但因為輸入困難、眼睛看不清等等問題，導致他們覺得學習這些智能設備的操作，格外費力。
智能音箱、語音控制，很大程度上降低了使用智能設備的難度。
所以，我家其實更依賴智能音箱的反而是老年人，我家是小度，每天問世間、定時鐘、問天氣、聽歌等等。我給我父母床頭放了一個，我看他們都開始用這東西追劇了。
我問了身邊的人，大家也都發現老年人對語音控制似乎接受度更高一些。
11、智能開關
此外，這種智能音箱，還有一個好處，就是能添加智能開關，控制家裡的燈光、窗帘、空調等，所以家裡很多時候，都是父母在喊著各種各樣的口令。
12、換鞋凳
老人不比年輕人，金雞獨立就能把鞋給換了，所以如果家裡沒有換鞋凳還是要添置的。
注意高度，不要選擇太低的，如果有可能，還可以加上扶手，或者類似扶手的東西。
資料來源：今日頭條
