腎結石患者吃什麼食物好!除了治療 緩解腎結石要謹記「4大飲食規則」以免加重病情

腎結石是一種較為多見的泌尿系統疾病,指的是尿液當中的一些成分,在腎臟當中結晶並形成結石的現象。
  這些結石會在腎臟內進行移動,如果移動度比較大,會使患者出現劇烈的腰痛感。並且還有可能會伴有血尿以及感染等問題,對健康有著較大影響。而導致患上腎結石的原因比較多,但與不良的飲食習慣有關。
  所以對於腎結石患者來講,除了接受科學治療之外,必須做好飲食調理。但大部分腎結石患者並不知道在飲食中有哪些注意事項,下面,就為大家詳細介紹一下。

  腎結石患者有哪些飲食注意事項
  一、嚴格控制高嘌呤食物
  對於患有腎結石的人群來說,飲食中要嚴格控制高嘌呤食物的攝入。如果屬於急性發作期,那麼應禁止攝入高嘌呤食物。尤其是鳳尾魚、貝類、沙丁魚、金槍魚,以及各種動物內臟、動物油脂、油炸類食物,使用人造奶油所製作的甜品等。
  這些富含嘌呤物質的食物進入人體之後,會代謝出大量的尿酸,使得腎臟負擔加重。而且這些食物的消化速度比較慢,還會在體內產生大量的代謝物質。會導致腎臟受到強烈刺激,導致腎臟功能下降,影響到腎臟對於一些小結石的排泄。

  二、注意控制鈣、磷、鈉的攝入
  尤其是高鈣尿症患者的飲食中,必須嚴格控制高鈣食物的攝入。一旦攝入過多含鈣高的食物,進入體內的鈣質就會增加。尿液當中的鈣離子濃度也會隨機上升,會導致結石越來越多或越來越大。
  而且患者的一日三餐當中必須嚴格限制食鹽的攝入量,在食鹽中含有大量的鈉離子。攝入過多,會導致腎小球處於高濾過、高壓力、高灌注狀態,當中導致腎功能快速降低。
  此外,有不少腎結石患者會出現血磷升高現象,從而引起高血磷症。那麼對於這類患者來講,所有高磷食物盡量不要攝入,尤其是一些罐頭食物。否則,會導致腎臟的排泄功能越來越低,腎結石現象會越來越嚴重。

  三、禁止高草酸類食物攝入
  雖然腎結石患者需要適當多吃一些蔬菜,但在有些蔬菜中含有大量的草酸。而對於草酸鹽結石患者來說,攝入過多富含草酸的食物,會導致尿液當中的草酸鹽成分越來越多,使得腎結石越發嚴重。
  比如在菠菜、薺菜、小白菜、香椿等一些蔬菜中,就含有大量的草酸。但如果在食用這些蔬菜之前,用熱水焯燙幾分鐘,就能夠將大部分的草酸去除。

  四、增加瓜類蔬菜攝入
  在患者的飲食中要適當增加一些瓜類蔬菜,比如冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等。這些瓜類食物中含有比較多的水分、膳食纖維、維生素等成分,有著利尿消腫的作用。可以通過排尿的方式,將一些小結石排出體外。

  總而言之,對於腎結石患者來講,在飲食中一定要做好各方面的調理工作。除了以上4點之外,所有辛辣、寒涼、生冷類食物都不要攝入。
  另外,患者的飲食要以容易消化的食物為主,尤其是一些湯粥類,要適當多吃一些。這些食物含有大量的水分,有著促使小結石排出的作用。
文章參考:今日頭條





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