63歲孔鏘老師是綜藝大哥們的「御用伴奏」，絕佳的臨場反應總是笑果十足！不過也因為拼命工作，讓身體累出一身病，甚至一度暴瘦20公斤，他休養許久後再度露面，表示正努力增肥，健康狀況也曝光，同時孔鏘也以自身為例、呼籲大家：「生病還是要就醫，千萬不要不理會！」

圖片來源：孔鏘臉書



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據《自由時報》報導，孔鏘回憶從前，每天都跟著綜藝大哥一起錄影，大哥們對他多有提拔，自己常不好意思請假，也因此錯過了很多人生大事，例如當年因為要錄影，連女兒結婚都錯過！同時也忽略了自己的健康，長期揹著25公斤電子琴趕場，導致有嚴重的高低肩、脊椎側彎、睡眠呼吸中止症，再加上三高、糖尿病，體重一度掉了20公斤，他形容自己像活在生死邊緣...

圖片來源：自由時報



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幸好最後在老婆鼓勵下，每天規律飲食、正常運動，調養好久才終於從52公斤胖回64公斤，孔鏘也呼籲大家，生病了就要就醫，不要跟他一樣糖尿病一直拖，導致併發症身體更虛弱，「糖尿病會啃噬掉身上所有器官，生病一年，要花好多時間補回來。」大家千萬不要逃避就醫！

圖片來源：自由時報



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而隨著綜藝大哥們漸漸消失在螢光幕前，孔鏘也在工作上有了選擇權，經歷過糖尿病的痛苦，對人生也有了全新體悟「健康是最重要的事」！所以這兩年他放慢工作步調，每天早睡早起、規律飲食調養身體，也開始學習打高爾夫球，以前格外沈重的琴，現在揹著腳步卻變得輕盈了！

圖片來源：孔鏘臉書



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除此之外，孔鏘還會帶孫子去學校上課，每天享受天倫之樂，現在的他氣色明顯變好，身材也變得更圓潤！他滿足表示，到了這把年紀，追求名利根本就沒什麼，「我就告訴自己，每天都要做開心的事，賺錢與否也不重要了。」，而今天是他的63歲大壽，電視台特地提前幫他慶生，還訂製100個壽桃；而他也曝光生日最大願望，就是已經當阿公的他，希望能趕快當上「阿祖」（曾祖父），並希望能健康快樂活在當下，甚至激動到哭了。

圖片來源：孔鏘臉書



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資料來源：自由時報

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