以前都做錯了!醫曝「5種常見食物」別再放冰箱 「洋蔥、番茄都上榜」婆媽要特別注意

古代人常常會將食物以醃漬的方式進行儲存,直到現在發展出冷藏、冷凍技術,食物也能獲得更長的保存時間。不過,並不是每一種食物都需要透過降溫來保存,甚至有些食物會因為冷藏,大大影響後續的口感與味道。知名重症醫師黃軒日前就表示,有5種食物恰巧與大部分冷藏食物反其道而行,或許常溫保存才是最佳解答。

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第一、番茄。他指出,番茄被冷藏後味道會變得平淡,在室溫下反而能藉由溫度讓它變得更成熟,甜味也能獲得最大的提起。若要讓番茄的保存時間延長,則可將它以莖部朝下的方式,存放在不被陽光直射、通風良好、環境涼爽宜人的地方。

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第二、麵包。麵包若被放入冷藏中,很可能會導致水分縮減,變得乾癟、難以下嚥。但若放在涼爽且乾燥的麵包盒、儲藏室,並將麵包放入密封狀態的塑膠袋、鋁箔中,就可以達到存放與防止發霉的效果。另外,若一時之間無法將麵包吃完,可將其切片冷凍,食用時再拿出來烘烤、常溫解凍,就能恢復原有口感。
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第三、馬鈴薯。許多人會將馬鈴薯存放於冰箱中,但這種做法很容易讓澱粉轉為糖分,食用上也會相對變甜、粗糙。因此,若將馬鈴薯放在儲藏室、紙袋之中,效果更佳。醫師也建議,馬鈴薯周邊盡量遠離洋蔥、水果等物,因為後2者會釋放出氣體,造成馬鈴薯的腐壞速率激增。

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第四、洋蔥。洋蔥被放入冰箱中,會因此口感變軟、長黴。反觀,讓它存放在涼爽通風的陰暗處,例如儲藏室、網狀袋,就可以達到長久存放且不變味的效果。若是已被切好的洋蔥,則可放在密封容器,再存放冰箱之中,但切記盡量在3天內食用完,否則恐因此變質。

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第五、蜂蜜。蜂蜜若在天然的酸度,且濕度較低的環境中,是存放的最佳狀態。若將蜂蜜冷藏,則可能因此產生結晶,使用時反而會變得濃稠厚重、難以倒出。因此,存放在涼爽乾燥,並遠離陽光的陰暗處,才是最佳的存放環境。若真的遇到蜂蜜結晶的問題,則可將瓶子放於溫水中,讓它恢復原先的狀態。
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原來這些東西不能放冰箱儲藏呀~長知識了!



資料來源:ETtoday新聞雲







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