身體一旦有3個部位疼痛!很可能是「肺癌」的前兆 教你3招「清肺毒」更健康



如果我們身體裡面出現大病的話,一定會在我們身體的表面出現一個預警的信號的,那麼我們身體裡面有了大病的話,在身體裡出現一個什麼樣的預警信號呢?會對我們的身體帶來一個什麼樣的危害呢?就讓我們一起來瞭解一下身體,這3個部位,一旦疼痛,可能是大病的徵兆,再不注意就晚了。


肺癌是惡性腫瘤之一,居男性惡性腫瘤首位。
 




42歲的老李已經有二十年煙齡了,半年前自己就一直出現咳嗽氣喘的感覺,甚至幹活也提不起勁,常聽人說吸煙會導致肺癌,嚇得老李趕緊把煙給戒了。
戒煙之後的老李神情氣爽了沒幾天,卻出現了胸痛咳血,這下子老李慌了,便趕緊叫上妻子去了醫院。



結果在醫院,肺部CT檢查後,最終確診老李為右側肺部周圍型肺癌,醫生也勸妻子檢查一下,果不其然,妻子也染上了肺癌,還好發現的及時,可做進一步手術治療。
一提到肺癌,多數人就會想到咳血、消瘦,其實,肺癌還有其他不典型的症狀。
一旦「這裡」開始疼,十有八九是肺癌,三類人最好去檢查一下!
1、胸痛



在臨床上,有高達50%的肺癌病人在被診斷時,會有胸痛的情況,常表現為胸部不規則的隱痛或者鈍痛。
這樣的胸部不適常與中央型肺癌侵犯縱隔或累及血管、支氣管周圍神經有關。
如果自身胸痛還伴隨著咯血、咳嗽、消瘦等,就可能是晚期肺癌的表現,這時一定要去醫院治療了。
2、肩痛



在肺癌的發病症狀裡,肩痛和胸痛可能會同時發生。
因為肺癌會導致癌細胞出現擴散轉移,一旦通過血液或者淋巴到達身體的各個地方,比如背部,就會對這個地方的神經進行侵犯,繁殖增生,以及壓迫,繼而引起疼痛。
所以,當自己出現嚴重的背部時,就要小心是肺癌在作祟了。
3、手臂痛



醫學上將肺尖部的肺癌稱為「肺上溝癌」。這是一種原發於肺尖部位的肺部惡性腫瘤。由於肺尖的周邊區域有許多神經叢,如支配上肢皮膚和肌肉的臂叢神經。
一旦癌細胞開始壓迫或者侵犯臂叢神經,自己的手臂直至小指等區間就會出現放射性疼痛,在夜間更為加重。
提醒這三類人,一定要儘早去醫院檢查肺部健康!
第一類:吸煙者





吸煙是導致肺癌最大的誘因,研究顯示,吸煙者患上肺癌的幾率要比不吸煙者的3~15倍。
更有資料表明, 在肺癌病亡的患者中,87%是由吸煙和被動吸煙引起的。
無論是吸香煙還是電子煙,都會導致基因突變,而吸電子煙的危害要比吸香煙高出7倍。
對於肺細胞而言,每吸49支煙就會導致一次DNA突變,會向肺癌更近一步。
第二類:經常下廚者
 


全世界大約有1/4的肺癌患者一生吸煙的數量沒有超過100支,在歐洲和美國,不吸煙的病例占肺癌的10%-15%。
其中,很大一部分跟被吸二手煙和廚房油煙有關。
在廚房中辛勤勞動的還是女性居多,她們也更容易受到廚房油煙的薰染,尤其是在炸東西的時候,散發出來的油煙就更多。
這些油煙微粒經過檢測,證實了她們是致癌的危險物質,因此家庭主婦也更容易患上肺癌。
第三類:患慢性肺病的人



生活中,有些患上慢性肺病或是呼吸道疾病的人,如果長時間得不到有效的治療,最終就有可能轉換成肺癌。
如慢性支氣管炎、肺結核等病,建議患有這些疾病的人,一定要及時將疾病治好,這樣才能遠離肺癌。
肺不好的人,多吃「三果」、常飲「三水」,做好三事,肺會慢慢變好!
多吃「三果」:
1、荸薺



荸薺,又名馬蹄,汁多味甜,可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。
肺不好的人,最好是生食荸薺,生荸薺具有清熱化痰、潤腸通便的功效,對咳嗽痰多、咽喉腫痛、大便熱結等症很有效果。
如果是熟荸薺,主要有開胃消積之效,適用於食欲不振、消化不良的患者。
2、雪梨



梨肉香甜可口,肥嫩多汁,具有潤肺止咳,清熱解毒等功效。
生食、榨汁、燉煮或者熬膏,都對肺部的健康很有益處。
肺熱咳嗽及老年咳嗽、支氣管炎的人,可與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服,養肺功效更佳。
3、石榴



石榴,性溫,味甘酸,有生津液、止煩渴的作用。
因此,但凡津液不足、口燥咽幹者,可作食療佳品。
秋季正是吃石榴的季節,可以適當的將石榴榨汁飲用,不僅能補充津液,還有預防心臟疾病的作用。



養肺臟,清肺毒,要常飲「三水」:
多喝水有助於排出毒素,更是焦油的剋星,對吸煙者有益,平時也可以喝點養生茶水,功效更佳。
1、綠茶
潤肺生津利咽很有好處。


2、蜂蜜柚子水



蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用於肺燥咳嗽,此外,蜂蜜還有消炎、祛痰的功效。
中醫認為,柚子果肉性涼,有清肺潤腸,止咳化痰的作用;而柚皮性溫,味苦、辛,歸肺、脾經,有燥濕化痰之功效。
3、百合銀耳水
配方:取百合1顆,銀耳一朵,撕碎,大禍煮沸慢燉40分鐘即可。



百合是清肺潤燥的上品,入心、肺經,有 養陰潤肺、清心安神的作用,對心神不寧引起口幹鼻燥、心煩失眠等很有好處。
銀耳功效繁多,最主要是它可以用來治療肺部咳嗽和乾咳,對老年慢性支氣管炎和肺心病有一定的療效。
肺不好的人,還要做好三件事,肺會越來越好:
1、深呼吸



深呼吸有助於身體排出濁氣,和二氧化碳,以便於吸入更多的氧氣,為肺部提供營養。
找一處空氣清新之地,最好周圍伴有綠樹,練習深呼吸,有助於調養心肺功能。
2、常歡笑



笑已被證明能治癒多種疾病,不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、內臟、肌肉等器官都有適當的協調作用。
大笑還能使肺擴張,有助於呼吸系統的健康,幫助清理呼吸道,使呼吸通暢。
3、擴胸走



通過擴胸走鍛煉,可有效地使呼吸道、氣管、肺泡等功能提高,有助於提高肺功能。
要求:在進行擴胸走的時候,要注意呼吸均勻,動作適度,不要過大。




文章參考:今日頭條







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