隨著手機的功能增加，幾乎走在路上人手一支，不僅有通訊功能，現在連結帳都可以靠它，一機在手便利無窮。然而使用年紀也越來越小，許多孩子從小就手機不離身，吃飯的時候還要配著動畫才肯乖乖坐好，長期下來恐對孩子發育造成影響，日前更驚傳一名9歲女童頸椎急速老化，全是從小當低頭族造成的！

圖/翻攝自 聯合報(示意圖)


根據《三立新聞》報導，中國浙江省杭州市有一名9歲女童，近日常有脖子痠痛、手指發麻等症狀，嚇得家人趕緊帶她去看醫生，一查才知她身體出大事了！一般來說，正常人的頸椎是「正C形」，但女童的頸椎弧度已經往反方向彎曲，變成「一條直線」，進一步檢查發現她頸椎老化像是50歲老人。

圖/翻攝自 今日頭條


醫生詢問女童作息後，得知她每天除了寫作業外，還喜歡玩手機，一玩就是好幾個小時，直呼：「沒玩幾個小時不罷休！」這才斷定她因為現代文命病手機成癮導致脊椎負荷不了......

圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞(示意圖)


由於長期低頭會引起頸部後群肌肉緊張，時間短還好，一旦超過1小時，肌肉肝醣、離子大幅度減少，甚至會影響肌肉內神經多巴安系統功能下降，導致肌肉缺氧缺血，代謝廢產物乳酸等明顯增加！

圖/翻攝自 白鹿視頻


低頭滑手機太久，導致頸部肌肉得不到休息緩解，長期下來，造成頸後肌群不可逆損傷、萎縮，會因為疲勞無力而無法維持頭部重力，進而影響頸椎韌帶系統，使韌帶張力明顯上升，甚至發生變性，椎體附著點也會出現損傷、出血、機化，最後演變成增厚鈣化、骨贅或骨刺！

圖/翻攝自 聯合報(示意圖)


幸好女童經過治療後，症狀有所改善！醫生也進一步呼籲，點名常在在桌上工作的人，千萬不要長時間保持同一姿勢工作，最好每45至60分鐘要休息，起來動一動、做一下頸部保健操，避免長期低頭造成不可挽回的傷害。

圖/翻攝自 ETtoday(示意圖)


越低頭頸椎承受的公斤數越重！大家真的不要鐵齒，還是要讓頸椎好好休息啊！
文章參考：《三立新聞》

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