肺癌是臨床上非常常見的癌症之一，近年來發病率一直在上升，一旦患上肺癌，會給患者的生理和心理都帶來較大影響，發展到晚期還會威脅患者的生命安全。

浙江金華的陳大姐和她的先生今年都65歲，在前陣子，兩人雙雙住進了金華市人民醫院內科，起因是陳大姐在例行檢查中發現肺部存在結節，心胸外科葉建明醫生會診稱，很可能是早期肺癌，建議陳大姐住院治療。
　　

　　在住院期間，陳大姐的先生讓葉醫生也看看他的片子，醫生看了之後嚇一跳，他發現陳大姐先生肺部上的結節比陳大姐的危險性還要高。
　　葉建明醫生稱，夫妻共同患肺癌的病例在臨床上十分常見，因為夫妻常年生活在一起，生活節奏也都一樣，像陳大姐夫妻倆，患癌的重要誘因就是她先生經常睡前在房間抽煙，陳大姐也跟隨者吸了多年的二手煙，久而久之肺癌就找上門來了……
　　一、肺癌是「氣」出來的病
　　肺癌對於人類的健康和生命都帶來極大威脅，近日，美國紐約腫瘤中心的黃夷武教授表示：肺癌是「氣」出來的病，防治肺癌重在飲食和護理上。
　　他認為：肺癌是「氣」出來的病，大氣污染、煙草煙霧、房屋裝修以及裝飾材料帶來的室內污染、廚房油煙以及生悶氣等因素，都可能會導致肺癌發生。
　　吸煙是引起肺癌發生的主要誘因之一，專家介紹，只要在35平米的室內連續吸煙3支，就會讓空氣內的PM濃度大大增加，這對於健康而言是個「爆表」的數字，長期在這種環境下，會導致肺癌的發生幾率大大增加。
　
示意圖來源：達志



　　而房屋裝修和裝飾材料不合格時，會在室內產生大量的苯等有害氣體，新裝修的房屋不建議立即入住；此外，廚房油煙、長期生「悶氣」也會導致肺癌發生的幾率增加許多。
　　二、盛夏來臨，提前養肺
　　現在天氣越來越炎熱，在夏季是保養肺部的好季節，我們可以在夏季來臨之前，提前養養肺，教大家一些養肺方法！
　　1、注意保暖、少吃冷食
　　雖說現在天氣越來越熱，但也需要做好保暖工作，不要電風扇、空調不離身，這些寒涼之氣會從皮膚、毛孔侵入人體，容易傷到肺部陽氣，導致呼吸道免疫力下降，細菌、病毒等容易趁虛而入。還有一點，就是在天氣炎熱時也要少吃冰涼、寒冷的食物，這些食物容易損傷脾胃、消耗陽氣，給身體帶來一些疾病。
　　

　　2、飲食調理
　　想要養肺，在飲食上也需要注意，少食苦味、多進辛味。《千金要方》中提出：「夏七十二日,省苦增辛,以養肺氣」，在夏季時雖說吃苦味食物可以清熱瀉火，但會助心氣而制肺氣，給肺部造成不良影響，所以不建議多吃。而心火可以克肺經，辛味通肺經，所以在夏天可以適當多吃一些辛味食物，常見的有蔥姜蒜等，這些食物可以補益肺氣。
　　3、合理運動
　　適量進行運動可以有效增強身體免疫力，讓體內新陳代謝速度加快，幫助身體抵禦很多病菌的入侵，但是夏季天氣較為炎熱，運動注意要選擇較為涼爽的時間，並且要選擇運動量適宜的去進行，不要過量進行運動。
　　

　　肺部健康對於每個人而言都非常重要，想要養肺要從生活中的一些細節做起哦！


參考來源：今日頭條

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