藝人艾成17日墜樓離開，消息一出引起各界震驚哀悼，但最悲痛的莫過於他身邊最親近的人，昨（24）日太太王瞳悲痛出席追思演唱會，她一身全白出席，神情憔悴、身形也消瘦不少...對此醫師不禁提醒，一夕間失去摯愛有可能使人出現「延續性哀傷障礙」，若出現強烈孤獨感等8點症狀，就要特別留意。

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據《三立新聞》報導，離開只是一瞬間，但活著的人卻要在頓失摯愛後，面對無法痊癒的長期傷痛，有些人能釋懷，打起精神繼續向前走，但有些人卻一蹶不振、生活潰散...

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身心科醫師楊聰財就表示，失去親友的哀痛可能會使人出現「延續性哀傷障礙」的症狀，而這種「喪親之痛」在2022年3月已經正式列為精神疾病之中，若是身邊的人出現以下8點警訊，就要儘早就醫...

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一，自我認同崩潰：亡者走後，感覺身體中的一部分自己死去了。二，呈現麻木狀態：情緒麻木，對任何事物都提不起勁。三，出現強烈情緒：聽到亡者的離開會有憤怒、悲慟等強烈情緒。四，有強烈孤獨感：無法與他人產生情感連結。

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五，不願接受事實：不願意相信、甚至懷疑亡者是否真的已離世。六，避開亡者消息：下意識避開會讓自己想起亡者已逝的訊息。七，無法回歸日常：回歸正常生活後出現困難，例如社交障礙、對未來無法計劃、難以培養興趣等。八，失去人生意義：感覺活著沒有意義。

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要注意的是，不是人人都會在事發後馬上出現相關症狀，孩童通常在超過6個月後進入此狀態，成人則約1年，據悉，失去親友的人大約有7至10%的機率罹患延續性悲傷障礙，而且若是親人離開過程過於突然、原因過於暴力，都會提高發生率。

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楊聰財醫師指出，若身邊有親友不幸出現這類障礙，可以用「開放」、「試探」的方式陪伴對方，讓患者知道自己隨時都在，也願意傾聽、陪伴，但要避免用「激將法」協助患者，例如質問對方：「你可不可以振作點？」留下一點空間讓對方悲傷，必要時也可以尋求醫療團隊幫忙。
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悲傷都是因為愛，但若過度悲傷，就要多加注意了...


資料來源：三立新聞

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